%20logo%20(2).png)
Welkom bij Lift You Up
Stop met jezelf voorbijlopen..
Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je past je aan, twijfelt aan je grenzen en kiest opnieuw voor wat de ander nodig heeft. Ondertussen raak jij steeds verder uit beeld.
Bij Lift You Up doorbreek je de patronen achter pleasen, jezelf wegcijferen en controle willen houden. Met ACT en systemisch werk leer je omgaan met ongemak, je grenzen bewaken en keuzes maken vanuit wat voor jóú belangrijk is. Zodat je nee kunt zeggen zonder jezelf eindeloos uit te leggen, keuzes maakt zonder te blijven twijfelen en bij jezelf blijft. Ook als een ander daar iets van vindt.
Bekijk hoe je met mij kunt werken en hopelijk tot snel!
Over mij - Margreet
Ik ben systemisch coach, opsteller en ACT-begeleider.
Maar ik ken ook de andere kant. Jarenlang was ik vooral sterk, verantwoordelijk en bezig met alles en iedereen om mij heen. Tot ik zelf vastliep en niet langer kon leven op de manier waarop ik dat deed. 2,5 jaar lang kon ik niet meer normaal functioneren.
Systemisch werk en ACT leerden mij niet alleen begrijpen waarom ik bepaalde patronen had ontwikkeld, maar vooral hoe ik andere keuzes kon maken.
Inmiddels begeleid ik nu 4 jaar mensen bij precies dat proces: zichtbaar maken wat je onbewust blijft herhalen, leren omgaan met wat spannend of ongemakkelijk voelt en jezelf niet langer verliezen in de ander.
Mijn stijl is warm en veilig, maar ik draai niet om dingen heen. Soms heb je zachtheid nodig en soms iemand die je liefdevol een spiegel voorhoudt, want uiteindelijk gaat het niet alleen om begrijpen waar je patronen vandaan komen. Het gaat erom dat ze niet langer bepalen hoe jij je leven leidt.
Klaar om jezelf op één te zetten?
Je hoeft dat niet alleen uit te zoeken. Plan vrijblijvend een kennismaking met mij. We bespreken waar je nu tegenaan loopt, waar je naartoe wilt en of Jezelf op één daarbij past.
"Vijf maanden gewerkt aan mijn zelfwaarde en aan een plek durven innemen en mijzelf op één durven zetten. De ACT therapie is ontzettend krachtig en geeft mooie inzichten en praktische handvatten. Margreet hielp enorm door haar nuchtere en liefdevolle coaching. Zo bijzonder om een plek te hebben waar je je zo kwetsbaar kan opstellen zonder oordeel, en zonder druk. Wat komt dat komt en alles mag er zijn. Absoluut een aanrader voor iedereen die worstelt met zelfliefde."
— Marie- Claire, deelnemer 5 maanden traject
"Voor het eerst bij de vrouwencirkel van Margreet geweest. Ik voelde me heel fijn en vertrouwd bij haar. Ze is een heel lief en warm persoon die jou met liefde helpt."
— Kirstin, deelnemer vrouwencirkel
Contact Us
